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Clínica de Ginástica - Flavio Andrade

Clínica de Ginástica - Flavio Andrade

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Clínica de Ginástica com Coach Flávio Andrade
Data: 22 de junho (sábado)
Local: CrossFit Illustris, Rua Marabá, 88, Passa Vinte, Palhoça - SC
Vagas Limitadas;

Estamos empolgados em apresentar a Clínica de Ginástica exclusiva com o renomado Coach Flávio Andrade, uma oportunidade imperdível para atletas que desejam elevar seu desempenho no CrossFit. Durante esta clínica intensiva, você aprenderá e aperfeiçoará técnicas avançadas essenciais para maximizar sua eficiência e força.

Handstand Push-Up (HSPU): Domine essa técnica avançada de ginástica, crucial para o desenvolvimento de força nos ombros e equilíbrio corporal.
Butterfly Pull-Up: Melhore suas habilidades com uma das técnicas de pull-up mais eficientes, economizando energia e aumentando a rapidez.
Ring Muscle Up: Aprenda a executar esse movimento complexo de ginástica, integrando força, técnica e coordenação de maneira eficaz.

Informações Adicionais:

Duração: 4 horas intensivas de treinamento e aperfeiçoamento.
Vagas: Limitadas a 16 participantes para garantir atenção personalizada.
Local: CrossFit Illustris, um ambiente equipado para proporcionar a melhor experiência de treinamento.

Inscrições:

Garanta sua vaga agora e prepare-se para transformar seu treino de ginástica com as técnicas ensinadas pelo Coach Flávio Andrade. Este evento é uma oportunidade única para treinar com um dos melhores coaches da área e aprimorar suas habilidades em um ambiente de alta performance.

Faça sua inscrição e eleve seu nível de treinamento!

 

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